Cerca

Sport e alimentazione, Gentile super ospite

Schermata-2016-06-12-alle-21.58.18-620x330

Presentazione

Sport e alimentazione, due mondi collegati e che vanno a intrecciarsi sempre di più nella vita di chi vuole praticare attività agonistica ad ogni livello. Di questo si è parlato lunedì 30 maggio presso l’Istituto Lagrange di Milano, che raccoglie quasi duemila studenti tra Alberghiero, Industriale e Sportivo. Nell’auditorium del liceo, dunque, si è tenuta una tavola rotonda al cospetto di centinaia di ragazzi pronti a raccogliere i preziosi consigli del Dottor Massimo Vercelloni, del biologo-nutrizionista Davide Spoldi, e dell’ospite d’onore di giornata, ovvero il grande campione di basket Nando Gentile, ora responsabile all’Olimpia. Moderatore di giornata, oltre al vicepreside Vincenzo Tridico, anche Riccardo Este di Este News mentre a far gli onori di casa ci ha pensato la preside Neva Cellerino: durante la conferenza sono stati affrontati diversi temi, dal sempre maggiore rischio di obesità, alla capacità di potersi alimentare in modo corretto anche per quei tanti giovani che, dopo scuola, corrono agli allenamenti di calcio spesso trascurando cibi sani. Il nutrizionista poi, con l’aiuto di slide proiettate a video per mostrarle al meglio ai ragazzi, ha sdoganato alcuni “dogmi” dell’alimentazione sbagliati, come l’importanza di assumere latticini per favorire il rafforzamento delle ossa: gli studenti hanno poi rivolto le loro domande e dubbi agli ospiti aspettando poi la fine dell’incontro per scatenarsi in foto e autografi con il grande Gentile. «Quando giocavo io a basket non esistevano tutti questi accorgimenti e infatti molto spesso mi infortunavo perché non mi alimentavo in modo corretto. Avendo due figli che giocano come me so quanto sia importante accompagnare a un corretto allenamento un’alimentazione adeguata, e credo che anche chi non pratica sport a livello professionistico debba seguire i consigli dei nutrizionisti» le parole di Gentile.
Commenta scrivi/Scopri i commenti

Condividi le tue opinioni su Sprint e Sport

Caratteri rimanenti: 400