Meteo Lombardia – 29 gennaio 2026: nuvole protagoniste, freddo gestibile, giornata buona per allenarsi

Buongiorno Lombardia, si corre dritti nello SPRINT METEO.
Oggi è giovedì 29 gennaio 2026 e il cielo sopra i nostri campi non fa scene: l’inverno resta in panchina a osservare, senza urlare.

Sguardo generale sulla Lombardia

La giornata scorre in prevalenza asciutta, con nuvole spesso protagoniste: quelle classiche che sembrano restare lì, ferme, per tutti i novanta minuti.
Al mattino aria fredda e un po’ umida, soprattutto in pianura, con minime tra 3 e 5 gradi. Nel pomeriggio si sale piano, con massime tra 6 e 10 gradi, senza veri strappi.

Tra mattina e pomeriggio qualche schiarita timida prova a farsi spazio, a tratti; verso sera tornano nubi più compatte e una sensazione di freddo che si fa più pungente, complice l’umidità.

Focus sportivo

Oggi è una buona giornata per allenarsi all’aperto, ma con metodo:

• Strati giusti e riscaldamento serio sono fondamentali.

• Campi naturali: attenzione all’umido, che può rendere l’erba un filo scivolosa.

• Sintetico: condizioni buone, ma col freddo la palla corre più “secca”.

• Runner e ciclisti: ritmo regolare, guanti e fascia sulle orecchie; un antipioggia leggero può salvare la seduta vicino a laghi e colline.

Il giro dei capoluoghi

• Milano: cielo spesso chiuso e aria fredda; 3–9 gradi, giornata per lo più asciutta con qualche schiarita timida a metà giornata.

• Bergamo: nuvoloso e clima invernale; 3–8 gradi, possibile qualche goccia isolata verso le zone più alte.

• Brescia: tante nubi e poche sorprese; 3–9 gradi, pomeriggio a tratti un po’ più luminoso, poi sera grigia.

• Como: nuvole compatte e aria umida da lago; 4–8 gradi, possibile pioviggine locale vicino ai rilievi.

• Cremona: pianura coperta e freddina; 3–9 gradi, asciutto ma con umidità che si fa sentire.

• Lecco: nuvoloso; 4–8 gradi, qualche goccia veloce non esclusa tra pomeriggio e sera.

• Lodi: cielo grigio “da spogliatoio”; 3–9 gradi, poche chance di pioggia.

• Mantova: nuvoloso e tranquillo; 4–9 gradi, giornata senza intoppi ma con giacca ben chiusa.

• Monza e Brianza: nubi quasi continue; 3–9 gradi, andamento stabile con brevi schiarite.

• Pavia: coperto e umido; 3–9 gradi, in serata torna una sensazione quasi nebbiosa.

• Sondrio: clima più frizzante; 0–6 gradi, nuvoloso con neve confinata in quota.

• Varese: cielo spesso pieno e aria umida; 4–8 gradi, possibile qualche piovasco sparso in area prealpina.

In sintesi

Oggi si gioca più di concentrazione che di meteo.
Coperti bene, testa alta e allenamento portato a casa.

Buona giornata e buon sport a tutti.
Ci risentiamo con i prossimi aggiornamenti su SPRINT METEO.